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Receta de Filetes de lenguado con espinacas, bechamel y langostinos

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Ingredientes para preparar Filetes de lenguado con espinacas, bechamel y langostinos

  • 2 kg. de espinacas
  • 50 gr. de mantequilla
  • 25 gr. de mantequilla más
  • agua
  • 3 ó 4 lenguados de ración grandes (300 gr. cada uno más o menos).
  • 1/2 kg. de langostinos o gambas grandes
  • sal.
  • 25 gr. de mantequilla
  • 3 cucharadas soperas de aceite
  • 1 cucharada sopera de harina
  • 11/2 vaso (de los de agua) de mitad leche fría, mitad caldo corto
  • 50 gr. de queso gruyère o parmesano rallado

Preparacion de Filetes de lenguado con espinacas, bechamel y langostinos

Caldo corto: Véase receta 501. Bechamel: un pellizco muy pequeño de curry (facultativo) Anteriormente se tendrá preparado el caldo corto. En la pescadería se manda quitar la piel negra de los lenguados y hacer filetes. Se piden todos los desperdicios de los lenguados. Se ponen en la pesquera los desperdicios de los lenguados y las verduras del caldo corto en el fondo, o sea, debajo de la rejilla. Se lavan bien los filetes, se golpean y se doblan en forma de horquilla. Se ponen en el caldo corto encima de la rejilla así como los langostinos. Se ponen al fuego y cuando dan el primer hervor se aparta la cacerola del fuego y se saca la rejilla para que escurra el pescado y el marisco. Se preparan mientras las espinacas. Una vez cocidas éstas se escurren muy bien, se pican con un cuchillo (o sea, no muy picadas) y se rehogan en un cazo con la mantequilla (50 gr.). Con el resto de la mantequilla se unta la fuente de porcelana o cristal resistente al horno y se ponen las espinacas extendidas en el fondo de la fuente. Se colocan los filetes de lenguado y las colas de los langostinos peladas encima, y se hace la bechamel. En una sartén se derrite la mantequilla y el aceite juntos. Se añade la harina, se da unas vueltas y, poco a poco, sin dejar de dar vueltas con las varillas, se agrega la leche y el caldo corto. Se deja cocer unos 10 minutos, se prueba de sal, se añade el curry y se vierte la bechamel sobre el pescado. Se espolvorea con el 239 queso y se mete la fuente al horno previamente calentado, hasta que esté bien dorado (unos 20 minutos más o menos). Se sirve en la misma fuente.

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