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Receta de Habas germinadas fritas

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Fusión / Entrada / Habas / Vegetales

receta Habas germinadas fritas
Aprende a Cocinar

Ingredientes para preparar Habas germinadas fritas

  • 2 vasos de habas germinadas
  • 2 vasos de salsa de tomate
  • 1 cebolla rallada
  • 1 cucharada de ajo molido
  • 1 cucharada de cilantro seco y molido
  • 1/2 vaso de arroz
  • 1/2 vaso de aceite
  • Sal

Preparacion de Habas germinadas fritas

Pela las habas y lávalas.
Calienta el aceite y rehoga la cebolla; añade el ajo y el cilantro, revuelve durante dos minutos; añade la salsa de tomate y deja hasta que se espese (cuando se separa el tomate del aceite).
Añade un vaso de agua y dejar hervir, añade las habas.
Lava el arroz, échalo con las habas antes de que estén cocidas, deja cocer añadiendo agua cuando lo necesiten. Mezcla con un cucharón y sirve caliente.

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Comentarios de Habas germinadas fritas, receta por Juana Juarez

  1. 2017-07-30 03:34:31 - Responder

    GRACIAS POR LA INFORMACION Y ES UN APORTE QUE NOS PERMITE AFINAR UNA DIETA,.

    ES IMPORTANTE CONOCER EL APORTE DE LAS LEGUMINOSAS GERMINADAS,

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