- 3 cebollas tiernas troceadas
- 2 dientes de ajo pelados y picados
- 2 tomates pelados y picados
- 2 puerros picados sólo la parte blanca
- 4 hojas de col grandes, limpias y troceadas
- 80 gr. de guisantes desgranados
- 100 gr. de espinacas limpias y troceadas
- 100 gr. de judías verdes
- 100 gr. de rebanadas de pan moreno de payés sin sal cortado en rebanadas muy finas
- 150 ml de aceite de oliva
- ½ cucharadita de pimentón
Receta de Sopas mallorquinas de verduras
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España / Platos fuertes / Sardina / Sopas
Ingredientes para preparar Sopas mallorquinas de verduras
Preparacion de Sopas mallorquinas de verduras
Rehogar en una cazuela con aceite los ajos, las cebollas y los puerros suavemente, sin que lleguen a dorarse. Añadir los tomates y el pimentón. Con una cuchara de palo remover continuamente, después agregar la col y echar un poco de agua.
Cocer durante quince minutos junto a las judías verdes y los guisantes. Incorporar las espinacas y una cucharada más de agua, añadir un poco de sal, tapar y cocer diez minutos más.
Después escurrir y reservar el caldo. Preparar una cazuela de barro con la mitad del pan y regar con un chorrito de aceite; cubrir con una capa de verduras bien escurridas y colocar encima más pan, sobre el que se echará más aceite.
Agregar el resto de las verduras y mojarlas con un poco de caldo reservado; escurrir el sobrante.
Cocer durante quince minutos junto a las judías verdes y los guisantes. Incorporar las espinacas y una cucharada más de agua, añadir un poco de sal, tapar y cocer diez minutos más.
Después escurrir y reservar el caldo. Preparar una cazuela de barro con la mitad del pan y regar con un chorrito de aceite; cubrir con una capa de verduras bien escurridas y colocar encima más pan, sobre el que se echará más aceite.
Agregar el resto de las verduras y mojarlas con un poco de caldo reservado; escurrir el sobrante.
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